happy rydeenwand

特別なことが起きたわけじゃない。 悩みが消えたわけでも、人生の答えが見つかったわけでもない。   だけども、なぜか今日は少し楽しい。 理由は分からないけれど、悪くない。   ・・・ ...

「もっとお金が欲しい」「金運を上げたい」と思う気持ちは自然なことです。   でも不思議なことに、お金を必死で追いかけるほど金運に恵まれにくいという逆説が存在します。   これは迷信 ...

私たち人間は、日々、目に見えない不安や緊張とともに生きているものです。   そんな中で、手のひらに収まる小さな石が、私たちの心を落ち着かせたり、前向きな気持ちを思い出させてくれることがありま ...

私たちが体の不調を感じるとき、多くの人はまず「医学的な原因」を探します。   もちろん、身体の不調の原因は、感染や疲労、生活習慣などがありますが、近年では、感情やストレス、思考パターンといっ ...

体の不調を感じると、「どこが悪いのだろう」と医学的な原因を考えることが多いと思います。   もちろんそれは当然のことですが、場合によって、その背景にはその人の心の状態が深く関係していることが ...

突然ですが、あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？   「何をやってもうまくいかない…という気がしてしまう」 「金運アップしたいが、お金が逃げていくような…」 「人間関係でクヨクヨ悩んで ...

スピリチュアルや自己啓発の分野でよく言われる、「この世は逆にできている」 という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。   これは単なる逆説的な言葉遊びではなく、本当に望む幸福や心の平 ...

「悟った人はいない」という表現は、一見するとスピリチュアル的な世界観と逆のように聞こえて、少し意外に思えるかもしれませんよね。   でもこれは「誰もブッダのような悟りの境地には至っていない」 ...

近年では、マインドフルネスという言葉が世間に広まり、それを実践する方法としての瞑想もよく用いられているのではないかと思います。   でも日常的に、日本語では「坐禅」や「瞑想」、「イメージング ...

私たちは、毎日2万回以上も呼吸をしているそうです。   普段、あまり意識することもなく繰り返されるこの呼吸ですが、それは単に生命を維持するためだけのもの、ではありません。   呼吸 ...