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坐禅・瞑想・イメージング

坐禅・瞑想・イメージング・・・それぞれの目的の違い

近年では、マインドフルネスという言葉が世間に広まり、それを実践する方法としての瞑想もよく用いられているのではないかと思います。   でも日常的に、日本語では「坐禅」や「瞑想」、「イメージング ...

ヘルスケア 坐禅・瞑想・イメージング

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この混沌とした世界で、固定観念、世間体、人間関係、時間、マネーゲームから解放され、健康的に自分らしく幸せに生きるための智慧をゆる〜く書きとめています。 rydeenwandは「変化を起こす魔法の杖」という意味合いを込めています。

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